肥而不腻法式鹅肝的制作过程
- 2023-03-23-
一、鹅肝沙拉:
原料:法式鹅肝250克,芒果180克,红椒件10克,生菜叶30克。
调料:果酱15克,沙拉酱10克,炼乳2克。
制作:
1、芒果洗净,一分为二,取肉挖空,留下外壳备用,芒果肉切1厘米见方的丁;
2、肥鹅肝切1厘米见方的丁,放入80℃的温水中小火浸1分钟到八成熟,捞出轻轻吸干水分;
3、芒果盏中放入生菜叶垫底,把果酱、沙拉酱、炼乳放入小碗搅拌均匀,放入蓝莓鹅肥肝丁、芒果丁、红椒件拌匀,装入芒果盏中即可。
特点:肥而不腻、口感清香诱人。
二、鹅肝烧茄子:
原料:
茄子300克、鹅肝50克、虾酱10克、姜片、蒜片、葱段各5克、盐、味精、青花椒油、色拉油各适量
制法:
1、把肥鹅肝切成1厘米大小的丁,茄子切成2厘米见方的块。
2、净锅放色拉油烧热时,下入茄块过油后倒出沥油待用。
3、锅留底油,先下肥鹅肝炒香,再加虾酱、姜片和蒜片稍炒,待下茄子并加盐和味精炒匀后,撒葱段并淋青花椒油,起锅装在铁板内便上桌。
三、茭白炒鹅肝的做法:
主料:茭白155克、法式鹅肝125克
辅料:葱段适量
配料:生抽适量、盐适量、鸡精适量
1、食材:茭白、鹅肥肝(已切片)、葱段
2、将茭白剥壳、清洗一下。
3、放在案板上切成片。
4、烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。
5、随后,加适量的清水。
6、翻炒翻炒到茭白断生。
7、接着,合入切好的鹅肝翻炒一下。
8、然后,加适量的生抽。
9、加适量的盐。
10、加适量的鸡精。
11、调味炒匀。
12、末后,搁入葱段,即成。
13、法式鹅肝出锅装盘。
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